Złe odżywianie źródłem chorób

Złe odżywianie się może doprowadzić do otyłości czyli nadmiernego nagromadzenia tłuszczu w ciele, zwiększenia ryzyka utraty zdrowia oraz zwiększone zagrożenie występowania chorób serca, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, cukrzycy, kamicy pęcherzyka żółciowego, zmian zwyrodnieniowych układu kostno-stawowego a nawet niektórymi rodzajami nowotworów. Z badań przeprowadzonych w Polsce wynika, że nadwaga i otyłość dotyczy 65% mężczyzn i kobiet w wieku 35-65 lat. Sprawdź jak tego uniknąć i zdrowo się odżywiać.