Popularne powiedzenie głosi, że przeziębienie leczone trwa siedem dni, a nie leczone tydzień. Nie jest to do końca prawda, jednak nie należy przesadzać z gwałtowną i nadmierną reakcją na pierwsze objawy przeziębienia. Nasze zdrowie jest bardzo cennym skarbem, o który oczywiście trzeba dbać, jednak nie należy zbytnio narażać go na nadmierne bądź niepotrzebne faszerowanie lekami.Producenci farmaceutyczni zapełnili rynek niezliczonymi ilościami produktów, które mają rzekomo mieć cudowne działanie wpływające korzystnie na nasze zdrowie. Reakcja na pierwsze objawy przeziębienia powinna być stanowcza i racjonalna. Oczywiście należy przede wszystkim ograniczyć kontakt z miejscami publicznymi, gdzie znajduje się wiele wirusów. Należy także ograniczyć kontakt z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, co nie znaczy, że trzeba na tydzień zamknąć się w szczelnie zamkniętym domu.Wprost przeciwnie, pomieszczenie, w którym przebywa chora osoba powinno być właściwie wentylowane. Aby dbać o zdrowie osoby przeziębionej powinno się systematycznie uzupełniać płyny, zażywać ich dużą ilość, zwłaszcza ciepłych. Co więcej, warto zażywać witaminę C oraz ritunaceę obecną bądź w naturalnej postaci w żywności, bądź w gotowej farmaceutycznej formie.Przeziębienie zwalczaj domowymi metodamiDomowe sposoby przekazywane z pokolenia na pokolenie jako skuteczne formy leczenia przeziębienia to także praktyczne rozwiązanie. Szklanka ciepłego mleka z czosnkiem wypita przed snem, herbata z sokiem malinowym czy ciepła (nie gorąca i niezbyt długa) kąpiel, mogą kojąco wpłynąć na osłabiony chorobą organizm.