Choroby

Układ immunologiczny jest w dużej mierze zależny od tego, w jaki sposób dbamy o organizm i jego zdrowie. W wielu przypadkach odporność spada, bo nie tylko chwilowo zostały zaniedbane zasady higieny, ale również dlatego, że na dłuższą metę człowiek zapomniał o właściwej opiece nad organizmem. Czytaj dalej…

Kiedy nasza odporność jest obniżona, często chodzisz poddenerwowany, szybko się męczysz, źle śpisz i jesteś podatny na wszelkiego rodzaju infekcje. Oczywiście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, mających na celu zwiększenie układu odpornościowego. Warto zastosować się do poniższych rad, gdyż to właśnie jesienią i zimą jesteśmy najbardziej Czytaj dalej…